Ernia del disco e corsa – Diario/2

Posted on maggio 21, 2012

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Corro sempre lentamente ma faccio meno fatica a livello muscolare.

Sono arrivato a correre circa 35′ per circa 6.5 km il che mi fa godere.

Resta un po’ di rigidità della schiena ma nessun dolore nè al gluteo nè alla sciatica…

Procediamo.

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