Ernia del disco e corsa – Diario/3

Posted on maggio 29, 2012

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Corro lentamente, faccio poca fatica a livello muscolare e sono arrivato a fare ben 42′ per circa 7,5 km il che mi fa godere.

La rigidità alla schiena è un po’ aumentata ma per ora ma nessun dolore al gluteo nè alla sciatica.

Procedo, ma adesso un po’ di allerta per la schiena ce l’ho.

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