Ernia del disco e corsa – Diario/7

Posted on agosto 30, 2012

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Sto riprendendo dopo una settima di ferie e in tutta calma: faccio tutto come al post precedente.

Però la rigidità alla schiena resta e ora mi fa un po’ male il fianco destro… Nessun dolore al gluteo nè alla sciatica ma sento che la cosa non sta migliorando… mi sa che ci vorrebbe uno stop oppure riprendere anche il nuoto.

Vediamo.

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