Video con tanti esercizi “soft” per la schiena

Posted on agosto 30, 2012

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Un bel video con musicchetta accattivante e tanti esercizi “soft” per la schiena.

Non sono in grado di dirne l’efficacia sull’ernia del disco, ma molti di quelli li faccio anch’io quando ho un po’ di mal di schiena.

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