Questi sono esercizi per la schiena, spiegati (un po’ lentamente ma bene) in italiano. Sono tutti provenienti da questa cliniaca/laboratorio http://www.physiolabroma.it A quanto dice nei video, il Dott. Riccardo Lazzari che compare nei video è il fisioterapista della nazionale Italiana di scherma, quindi dovrebbe essere fonte affidabile.
aprile 10, 2012
Lo so, lo so, la corsa mediamente non fa bene alle nostre schienucce, però per chi la ama è difficile mollare. Ecco informazioni, come sempre interessanti, dal sito albanesi.it su schiena e corsa e su ernia del disco vera e propria. Consiglio la lettura.
agosto 30, 2012
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